Продукты и блюда
Продукты, помогающие от целлюлита
Целлюлит представляет собой структурные изменения клеток в подкожно-жировом слое. По большому счету данный процесс является вполне естественным, но представителям женского...
Продукты, способствующие улучшению зрения
Посредством органов зрения мы воспринимаем большую часть (около 75%) информации, поступающую из окружающего мира. Снижение зрения или даже просто усталость...
Продукты, сжигающие жиры
Сжигающие жир продукты рассчитаны оказать помощь в стремлении похудеть. Однако необходимо принимать во внимание, что они помогают лишь при соблюдении...
Продукты, заставляющие наше тело неприятно пахнуть
Неприятный запах от тела, как много в этом «вони». А если серьезно, существует немало продуктов питания, заставляющие нас неприятно или...
Решились бы вы попробовать сыр с запахом потных ног или подмышек?
Как известно, многие выдержанные сыры, которые в некоторых странах считаются абсолютным деликатесом имеют очень неприятный запах. Все дело в том,...
Роль минеральных веществ в питании
В природе встречаются более 80 химических элементов, и практически все обнаруживаются в нашем организме. Стоит отметить, что 12 из них...
Сахар и лишний вес
Для многих приход весны связан с необходимостью хоть немного похудеть. Мы хотим привести себя в форму и сесть на диету....
Сладости, от которых не поправляются
Самое тяжелое в соблюдении диеты для многих женщин – практически полностью отказаться от сладостей. На длительное время приходится изгнать из...
Слива: полезные свойства
Ее любит подавляющее большинство людей, поскольку слива сочетает в себе полезные свойства и прекрасные вкусовые качества. Помимо прекрасного вкуса она...
Советы по хранению и использованию овощей
Только многолетний опыт вооружает хозяйку знаниями, как, что готовить, и как, что хранить. И естественно вкусно готовить и иметь в...
Возможна ли полноценная замена обычной еде?
Проблема голода всегда остро стояла перед человечеством. Даже в современном мире нехватка продовольствия является печальной реальностью многих развивающихся стран. Философы...
Польза сельдерея
Традиционная и народная медицина давно знает о пользе сельдерея. Все части растения используют для улучшения состояния пищеварительного тракта, возбуждения аппетита,...
Вредные продукты питания или не вздумайте это есть!
Нельзя не отметить тот факт, что за последние шесть десятилетий произошли кардинальные изменения в пищевом рационе людей, и вредные продукты...
Продукты, которые необходимы для вашего здоровья
Найдены некоторые из самых здоровых продуктов, которые вы можете поесть для здоровья сердца, потери веса и здоровой кожи. Выбор полезных...
Выбираем полезную рыбу
Рыба не только вкусна и полезна для здоровья, она еще и красоту сохранить помогает. В ней содержатся витамины, аминокислоты, а...
Продукты, которые повышают уровень IQ
Уровень IQ варьируется между 90 и 110 у 50% населения планеты. Эта аудитория нуждается в постоянном развитии, чтобы повысить свой...
Заменители сахара при похудении — польза и вред
Всего полвека назад такой вопрос не приходил никому в голову, ведь в производстве не было серийно выпускаемых сахарозаменителей. Что же...
Продукты, очищающие организм
Так существуют ли продукты, очищающие организм? Наше тело устроено очень умно, оно запрограммировано на самостоятельное очищение всех внутренних систем и...
«Земляная груша» — топинамбур: свойства и пищевая ценность
«Земляная груша» или топинамбур – удивительный корнеплод. О его свойствах мы поговорим в этой статье. Чернобыльская катастрофа нанесла непоправимый урон...
Продукты питания, повышающие иммунитет
В преддверии холодных дней осени стоит подготовить организм к выносливости перед сезонной простудой, и в этом могут помочь правильно подобранные...
Фруктоза: главное — не пересластить!
Фруктоза (плодовый, фруктовый сахар) в природе содержится преимущественно в ягодах и фруктах. Еще один натуральный источник фруктозы – мед. Естественно,...
Готовим протеиновый коктейль в домашних условиях
Многие задаются вопросом: «Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях?» Попробуем разобраться. Абсолютно все, кто занимается спортом, особенно силовыми его...
Как использовать мед для похудения?
Мед, как известно, обладает множеством полезных свойств, одним из которых является возможность использовать мед для похудения. Этот замечательный продукт полезен...
Конфеты для похудения — диетические сладости
Практически все люди обожают сладкое! Но важно помнить, что большое количество сладостей вредит фигуре и всему организму в целом. Для...
Меню, укрощающее зной
Охлаждающие напитки Поскольку в жаркую погоду организм интенсивно теряет жидкость, чувствовать себя комфортно поможет правильный питьевой режим. Даже если ты...
Мифы о поваренной соли
Издавна идет спор о том вредна или полезна соль. Диетологи советуют не переусердствовать с употреблением соли и рекомендуют сокращать прием...
5 супер продуктов для похудения
Должно быть, каждый человек слышал о том, что еда может быть лекарством. И это действительно так, польза многих продуктов доказана...
Мята для похудения
Для приведения фигуры в идеальное состояние вовсе необязательно использовать исключительно жесткие методы. Диеты, разгрузочные дни и интенсивные физические нагрузки, безусловно,...
Абрикос — самый полезный из фруктов
Китайские ученые по результатам проведенных исследований и многочисленных тестов установили, что абрикос является самым полезным из фруктов, а возможно и...
На что способна обыкновенная сныть
Кто не встречал сныть, прогуливаясь по лесу. Его можно увидеть в тенистых оврагах и на лесных опушках. Сныть обыкновенная, или...
Ананас — полезные свойства и противопоказания
Потребителям со всего света давно известен ананас, полезные свойства которого подтверждены научными данными. Ученые до сих пор не могут прийти...
Овес для похудения
Если вы хотите без вреда для организма сбросить лишние килограммы, попробуйте использовать овес для похудения. Отвар из овса очень часто...
Апельсиновый сок в домашних условиях – 9 литров всего из 5 плодов
Для тех, кто любит апельсиновый сок и покупает его в магазинах есть отличный рецепт как приготовить точно такой же напиток...
Полезная тыква для похудения
Можно ли использовать тыкву для похудения? Попробуем ответить на данный вопрос. Сейчас все чаще на прилавках рынков и супермаркетов можно...
Безопасность продуктов — 5 скрытых угроз
Каждая хозяйка, которая готовит еду для своей семьи, хотела бы быть уверенной в том, что её ужин не только вкусен...
Польза квашеной капусты
Мало кто задумывается о пользе квашеной капусты, насколько этот продукт оказывает благотворное действие на наш организм. Квашеная капуста известна и...
Чечевица для похудения
Многие современные диетологи советуют использовать чечевицу для похудения в своих методиках. И это не случайно. Процесс резкого снижения веса сопровождается...
Домашнее копчение сала
Свежее свиное сало – вещь не только невредная, но даже весьма полезная для нашего организма, в частности, для поджелудочной железы....
Дуриан и его полезные свойства
Существуют фрукты с ужасным запахом, но имеющие приятный вкус. Один из них - дуриан. Он очень полезен для здоровья. Дуриан...
Двадцать основных продуктов, участвующих в обменных процессах и сжигающих жировые отложения
«Красота требует жертв»— это известное выражение имеет под собой прочную основу. Всем известно: выглядеть красиво, значит, быть успешным, и первое,...
Показать ещё

Продукты и блюда

В этой рубрике представлены статьи о продуктах и блюдах. Об их особенностях и свойствах с точки зрения избавления от лишнего веса и укрепления здоровья.