Разгрузочные дни
Изображение для публикации не задано
Чтобы иметь красивую фигуру, важно соблюдать определенные правила в питании, заниматься спортом и быть в хорошем настроении. Однако бывают случаи,...
Изображение для публикации не задано
Несомненно, одним из лучших вариантов в случае, когда надо сбросить пару килограммов, являются разгрузочные дни, которые помогут очистить организм и...
Изображение для публикации не задано
Для проведения жирового разгрузочного дня лучше всего подходят молочные продукты. Однодневная монодиета на сметане или сливках гарантирует потерю от 500...
Изображение для публикации не задано
Одно из самых популярных средств для разгрузочных дней - замечательный напиток молокочай. С его помощью можно сбросить от полукилограмма до...
Изображение для публикации не задано
Нет, это не шутка и не розыгрыш. Разгрузочный день на соленых огурцах поможет вам избавиться от тех лишних килограммов, которые...

Разгрузочные дни

Раздел посвящен разгрузочным дням. Чтобы постоянно контролировать свой вес, можно соблюдать ту или иную сбалансированную диету, но возможна такая тактика, когда для контроля массы тела достаточно с той или иной периодичностью устраивать разгрузочные дни. Это минидиеты, которые длятся 1-2 дня.