Методики похудения
Изображение для публикации не задано
Горчичные ванны – проверенный и достаточно безопасный способ расстаться с лишними килограммами. Горчица оказывает местно-раздражающее, стимулирующее, потогонное действие, улучшает микроциркуляцию...
Изображение для публикации не задано
Для того, чтобы избавиться от лишнего веса необходимо предпринять ряд комплексных мер. Это и ограничение питания, и физическая активность и...
Изображение для публикации не задано
В наше время полки магазинов ломятся от огромного количества средств для снижения веса. Но есть ли гарантия того, что приобретенный...
Изображение для публикации не задано
С давних времен имбирный корень применяется кулинарами всего мира как пряность, а также широко известен своими лечебными свойствами и теми,...
Изображение для публикации не задано
Избавиться от лишних килограммов мечтает каждая женщина, даже та, у которой их нет. Об использовании различных специй и пряностей в...
Изображение для публикации не задано
Чтобы всегда быть в хорошей физической форме необходимо разработать программу питания, которая подходит к вашему конституционному типу. У всех людей...
Изображение для публикации не задано
Порой тот, кто желает похудеть, готов идти на всяческие жертвы, мучиться на низкокалорийных диетах, только бы сбросить ненавистные килограммы. Однако...
Изображение для публикации не задано
Данная методика очень проста и необременительна. Сохраняя обычный режим питания, вы сможете избавиться от 4-5 кг. в течение месяца. Основа...
Изображение для публикации не задано
Этот напиток значительно ускоряет обмен веществ. Помимо этого, киви и лимон стимулируют работу кишечника и содержат ударную дозу витаминов и...
Изображение для публикации не задано
Прежде чем говорить о принципах раздельного питания, разберемся, что же это такое. Раздельное питание – это соблюдение некоторых правил приемов...
Изображение для публикации не задано
Согласно последним научным исследованиям, некоторые продукты нам индивидуально противопоказаны. Как узнать, какие? Использовать систему Гемокод! (далее…)
Изображение для публикации не задано
Герберт Шелтон – именно он основал систему раздельного питания. По мнению Герберта Шелтона, для здоровья организма имеет значение то, что...
Изображение для публикации не задано
Данная методика очень эффективна. В месяц удается похудеть на 6-7 кг., при этом вам не придется сильно менять свой обычный...
Изображение для публикации не задано
Данная методика основана на напитке, который оказывает слабительное действие. Однако, слабительные средства нарушают водно-солевой баланс в организме и негативно сказываются...
Изображение для публикации не задано
Одним из самых известных методов лечения, есть отказ от пищи - голодовка в течении определенного количества времени. Так как организму...
Изображение для публикации не задано
С применением такой методики как имидж-терапия, можно быть уверенным: если хочешь стать стройным, красивым и здоровым, прежде всего надо изменить...
Изображение для публикации не задано
Японский врач Фукуцудзи, на протяжении целого десятилетия, помогает женщинам, решившим похудеть. Без мучительных диет и огромной физической нагрузки, без бессмысленной...
Изображение для публикации не задано
Что же такое программа "Гемокод"? Рассмотрим более подробно. Сегодня большую популярность приобрел тест на пищевую непереносимость, результаты которого базируются на...
Изображение для публикации не задано
Для того чтобы привести свой вес в порядок люди порой идут на самые крайние меры. Сегодня достаточно внимательно прочитать новостные...
Изображение для публикации не задано
Началом появления диет считается XIX в., именно тогда впервые заговорили о лишнем весе. Началась эра самых разнообразных диет, некоторые из...
Показать ещё

Методики похудения

Помимо, собственно, диет на нашем сайте представлены комплексные методики похудения. Борьба с лишним весом не ограничивается изменением только пищевого поведения, но и предполагает коренное изменение всего образа жизни. В данной рубрике мы постарались собрать известные методики снижения веса, многократно проверенные на практике и одобренные специалистами в области диетологии.