Раздельное питание
Принципы раздельного питания: достоинства и недостатки системы
Прежде чем говорить о принципах раздельного питания, разберемся, что же это такое. Раздельное питание – это соблюдение некоторых правил приемов...
Система анализа Гемокод
Согласно последним научным исследованиям, некоторые продукты нам индивидуально противопоказаны. Как узнать, какие? Использовать систему анализа Гемокод! (далее…)
Система Герберта Шелтона — чудо раздельного питания
Герберт Шелтон – именно он основал систему раздельного питания. По мнению Герберта Шелтона, для здоровья организма имеет значение то, что...

Раздельное питание

В данном разделе содержатся материалы, посвященные раздельному питанию. Как известно, энергию мы получаем из трех источников. Это: белки, жиры и углеводы. Суть теории раздельного питания состоит в том, что нельзя одновременно употреблять в пищу белки с углеводами и жирами. По мнению сторонников этого метода именно такой подход к ежедневному рациону ведет к стабилизации веса и оздоровлению организма.