Диеты
Диета Южного Пляжа
Диета Южного Пляжа специально разработана для быстрой потери веса. Главное в ней – изменение старой привычки питания всем подряд. Диета...
Диета Куси
Основой красивой фигуры женщины является как генетическая предрасположенность, так и применение различных диет, занятий спортом и правильного питания. Одной из...
Экстренная диета «Минус 5 килограмм за 3 дня»
Главное, чтобы силы воли у вас хватило во время диеты, да и после окончания, тоже, дабы не возвратить утерянный лишний...
Жокейская диета
Жокейская диета вполне могла бы носить название «Диета 1000 калорий». Ее интересное название связано напрямую с наездниками лошадей, которым постоянно...
Жёсткая низкоуглеводная диета
Практически все знают, что для тонкой талии необходимо уменьшить употребление углеводов и прибегают к низкоуглеводной диете. Но подходить к этому...
Диета 2468
Диета 2468 была разработана диетологами европейских моделей. С ее помощью девушкам удавалось быстро привести в норму вес перед предстоящим показом....
Диета балерин
В ряду строгих диет диета балерин выделяется своей простотой и достаточной эффективностью. Балерина всегда ассоциируется с грацией и легкостью. Трудно...
Диета на гречке и кефире
На сегодняшний день журналы, газеты, интернет-ресурсы просто пестрят новомодными рецептами красоты, в том числе всевозможными диетами. Я хочу поделиться рецептом...
Основная овощная диета
Овощная диета является очень полезной и вкусной. С ее помощью можно привести в норму организм, а также уменьшить объемы в...
Томатная диета
Томат – овощ не только вкусный и полезный, но при этом очень низкокалорийный, а томатная диета поможет не только сбросить...
Имбирная диета
Хотите избавится от лишних килограммов? Вы скажите, да это очередная «голодная» диета, но не попробовав Вы не поймете, что это...
Кабачковая диета
В ряду овощных диет одной из самых эффективных считается кабачковая диета. Как известно, кабачок представляет собой овощ, содержащий большое количество...
Морковная диета
Если вы решили попробовать морковную диету, то самое подходящее время для нее – осень. Ведь свежевыкопанная морковь очень сочная и...
Морковная диета №2
Всегда хочется худеть просто и вкусно, и морковная диета номер 2 как раз подходит для этого случая. Наиболее популярна она...
Белая диета
Белая диета названа так из-за ее состава. Рацион основан на употреблении молочных продуктов с добавлением фруктов. Организм очень положительно реагирует...
Диета для ленивых
Бывают случаи, когда лень перетягивает желание похудеть. Но, желание не пропадает, и хочется сделать что – ни будь полезное для...
Конфетная диета
Среди разнообразия различных диет можно выделить конфетную диету. Она достаточно оригинальна и дает неплохие результаты. С её помощью вы без...
Зеленая диета
Зеленая диета названа так из-за того, что основана на употреблении зеленых овощей. Диетологи утверждают, что на усвоение овощей зеленого цвета...
Молочно-кефирная диета
Каждая женщина хотя бы раз, все же сидела на какой ни будь диете. Потому что мы женщины хотим выглядеть красиво...
Семидневная экстренная диета
Данная диета относится к жестким методикам снижения веса. Применять диету следует, только если надо быстро похудеть и если нет проблем...
Показать ещё

Диеты

Диеты являются самыми популярными и доступными методами борьбы с лишним весом. Правильное питание лежит в основе любой методики похудения. Однако, среди тысяч диет — большинство не достаточно эффективны, а зачастую еще и вредны. Как сбросить лишний вес, не навредив своему здоровью, лишь изменив свой ежедневный рацион, вы узнаете из статей, которые содержатся в данной рубрике.