Получать удовольствие, расслабляться, и в это же время худеть – разве это не мечта?! Именно об этом думают многие девушки, считая, что сброс веса и избавление от лишних сантиметров – это сложный и утомительный процесс. Диета, спорт и постоянные ограничения портят радость от потерянных килограммов и постоянно держат нас в напряжении.
Но похудение может быть легким и приятным, если знать несколько простых секретов. Один из них – это ванны. Специально приготовленные ванны для похудения помогут вам легко и быстро избавиться от лишних сантиметров, скинуть 5-10 килограмм, подтянуть кожу и убрать целлюлит. Также такие процедуры благотворно влияют на нервную систему, позволяют расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня. В этой статье мы расскажем о самых популярных ваннах, которые очень эффективны, и приносят ощутимые результаты.
Пищевая сода ванны для похудения
Казалось бы, обычный продукт, и стоит не так дорого, но прекрасно помогает скинуть лишнее, лежа в приятной атмосфере и расслабляясь. Сода не токсична, не аллергенна, и абсолютно безопасна для человеческого организма. Вам не придется думать о том, что после процедур возникнут какие-то побочные эффекты, аллергические реакции или неприятные ощущения. Просто принимайте ванну, худейте, и при этом будьте уверенны в том, что все это происходит с пользой для организма.
Пищевая сода ванны для похудения готовятся очень просто, на один сеанс потребуется одна пачка продукта. Не стоит забывать о том, что делать ванны нужно регулярно, как минимум, через день. Первые результаты будут заметны через несколько процедур. Кожа становится более упругой и ровной, уходят лишние сантиметры, и выравнивается целлюлит. Готовится из пищевой соды ванна для похудения так: в воду температурой примерно 36-40 градусов необходимо положить полную пачку порошка, и размешать до полного растворения. Сеанс должен длиться не менее 30 минут. После ванны сполосните тело водой без мыла, Оденьтесь потеплее и ложитесь под одеяло.
Горчичная ванна для похудения
Эта ванна не менее популярна, чем процедура с содой. Горчичная ванна для похудения поможет легко и быстро избавиться от подкожно-жировой прослойки, разгладит целлюлит и подарит ощущение легкости. Ее секрет заключается в уникальном действии горчицы, которая обладает разогревающим свойством. За счет этого улучшается кровообращение и все лишнее уходит легко и просто. Некоторые девушки утверждают, что за курс горчичных ванн для похудения можно потерять до 10 килограмм. Конечно, питаясь правильно и не переедая. Но у этой ванны есть противопоказания, о которых не стоит забывать: ее не рекомендуется применять людям с очень чувствительной кожей. Горчичная ванна для похудения способна вызвать покраснения, причинить дискомфорт и даже стать причиной сильного ожога. Поэтому необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, и только потом пробовать этот способ похудения.
Горчичная ванна для похудения готовится очень просто. Возьмите маленькую баночку горчицы и растворите ее в стакане теплой воды. Тщательно перемешайте смесь до получения однородной массы, и аккуратно вылейте в ванну. Затем погрузитесь туда по пояс. 
Находиться в горчичной ванне для похудения необходимо не более 15 минут. Обязательно следите за своим самочувствием. Если вы почувствуете дискомфорт, сразу ополоснитесь прохладной водой и намажьте воспаленные места кремом. Принимать ванны следует через день, возможно чередование с содовыми.
Магнезия ванны для похудения
Это вещество в народе принято называть английской солью. О чудесных свойствах магнезии люди знают с древних времен, поэтому активно применяют ее в народной и обычной медицине. Кроме различных оздоравливающих свойств, магнезия ванны для похудения используется не менее активно. Она прекрасно очищает организм от всего лишнего, выводит шлаки, токсины и избавляет от лишних килограммов. Во время процедуры вы не почувствуете абсолютно никаких неприятных ощущений, лишь чувство легкости и расслабленности.
Особенно эффективно работает магнезия ванны для похудения вместе с пищевой содой. Для приготовления ванны смешайте оба компонента в равных пропорциях и добавьте в теплую воду. Сеанс должен длиться не менее 20 минут. Не пугайтесь, если вдруг вода потемнеет или помутнеет. Из вас будут выходить шлаки и токсины, поэтому такая реакция считается абсолютно нормальной. 
Какую бы ванну для похудения вы не выбрали, помните о том, что чтобы увидеть результат, нужно сделать курс из 10-15 процедур. Воспользуйтесь нашими советами, и вы сможете сбросить вес еще быстрее!
Читайте далее:
