Вкусный салатик для похудения.

Вкусный салатик для похудения.Есть и худеть – такое бывает только в сказке. Суровая реальность же такова, что кушая, мы набираем вес, а худеть начинаем только тогда, когда ограничиваем употребление всяких вкусностей. Но это не значит, что придется совсем отказаться от вкусной и аппетитной еды. В этой статье я расскажу вам о рецепте фруктового салата для похудения, который очень легок и доступен даже для начинающей хозяйки. Отличительная особенность этого блюда от аналогичных диетических салатов – не только приятный вкус, но и возможность красивой сервировки. Вы сможете подать фруктовый салат для похудения на любое торжество, или насладиться им вдвоем с худеющей подружкой. А если вы замените таким блюдом один из приемов пищи – потеря нескольких килограмм за неделю обеспечена. Итак, приступим к приготовлению.

Рецепт фруктового салата для похудения

Для приготовления 4-х порций нам потребуется: 1 крупная морковь, 2 апельсина, ложечка меда, немного корицы и ложка оливкового масла.

Начнем с моркови. Ее необходимо тщательно очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Вкусный салатик для похудения.Положите получившуюся массу в глубокую тарелку. Мед немного растопите в микроволновке и добавьте к моркови. Хорошо перемещайте продукты и заправьте морковь с медом оливковым маслом. Вкусный салатик для похудения.Вы можете немного изменить рецепт фруктового салата для похудения, и добавить к нему небольшое количество грецких орешков.

Приступаем к работе с апельсинами. Их необходимо разрезать пополам и аккуратно удалить мякоть. Вкусный салатик для похудения.Шкурки при этом должны остаться целыми. Мякоть порежьте на мелкие кубики, смешайте ее с морковью и разложите по апельсиновым шкуркам, как по креманкам. Немного посыпьте корицей для получения нежного аромата пряностей.

Вкусный, питательный, а самое главное – низкокалорийный салатик готов! Вкусный салатик для похудения.Как видите, рецепт фруктового салата для похудения довольно прост, продукты доступные и недорогие, а результат вы очень скоро увидите! Корица, апельсин и мед считаются мощными жиросжигателями, а морковь богата витаминами, которые важны для красоты и здоровья кожи.

Такой салатик можно кушать так часто, как вам захочется, и при этом не бояться того, что лишние килограммы осядут на талии и бедрах.

Как можно чаще балуйте себя и своих близких разными салатами для похудения, рецепты которых вы всегда сможете найти на нашем сайте!

Читайте далее:
Сохраните статью
Adblock
detector