Основная задача большинства диет это похудение. Однако существуют специальные рационы, соблюдение которых предполагает совершенно иные цели, например, зачатие ребенка.
Чтобы достичь эффективности в данном вопросе, диету необходимо держать обоим супругам на протяжении шести месяцев. В этот период желательно полностью отказаться от принятия алкогольных напитков и курения. Кроме того, необходимо свести к минимуму употребление продуктов, в которых присутствуют консерванты, красители и различные химические добавки. В обязательном порядке в рацион питания должны быть включены молоко, мясо, рыба, хлеб, фрукты и овощи.
О том, что здоровый образ жизни и употребление диетических продуктов продлевает жизнь, знают все, а вот о рационах, повышающих вероятность рождения ребенка того или иного пола, помнят немногие.
Родителям, желающим иметь сына, рекомендуется кушать мясо и рыбу в любом количестве. Однако им необходимо отказаться от продуктов, содержащих молоко, а также от зелени и молочного шоколада, но можно есть горький шоколад. В неограниченном количестве можно употреблять рис и манную крупу, а гречу следует кушать с осторожностью. В небольшом объеме разрешены хлебобулочные изделия.
Те семьи, кто хочет зачать мальчика, должны готовить блюда, содержащие фасоль, картофель и грибы. Также на этой диете разрешаются любые напитки, кроме алкогольных, молочных и минеральной воды.
Чтобы увеличить шансы родить девочку, необходимо соблюдать следующие рекомендации: не стоит злоупотреблять блюдами из мяса и рыбы, их можно есть только приготовленными на пару. В рационе приветствуются любые продукты из молока, яиц, сыра (исключая твердые сорта). В качестве гарнира и на завтрак можно есть различные крупы, кроме манки и риса. Хлеб лучше всего выпекать самостоятельно, не используя дрожжи и соль.
Необходимо есть достаточно фруктов (исключением являются яблоки и апельсины), а также пить напитки, содержащие молоко, травяные настои и минеральную воду.
Если делать все правильно, можно не только похудеть, но и зачать ребенка желаемого пола, если это, конечно, имеет весомое значение.
Читайте далее:
