Быстро похудеть к Новому Году без диет и добавок

Всем дамам в новогоднюю ночь хочется выглядеть стройной. А если до этой самой стройности далеко, а праздник не за горами? Придется принимать срочные меры. Быстро похудеть к Новому году вам помогут простые способы и советы, которые испробовали на себе уже тысячи женщин.

Для начала нужно отказаться от различных диет длительного действия. Во-первых, они дают результат не так быстро, как хотелось бы. Во-вторых, не всегда у женщины есть время для приготовления блюд, которых требует диета. В-третьих, она очень изнуряет организм, и в новогоднюю ночь после выпитого бокала шампанского можно свалиться или того хуже, попасть в больницу. Поэтому, применим средства, которые ускорят обменные процессы в организме и запустят механизм похудения.
Быстро похудеть к Новому Году без диет и добавок

Как похудеть к Новому году 2015

1. Изменяем режим питания. Это не диета, а удаление из рациона некоторых продуктов, от которых организму только вред. Убираем выпечку из белой муки, сахар и сладости, копчености и колбасы, полуфабрикаты, фастфуд, блюда, приготовленные способом жарки. Если вы хотите похудеть к Новому году 2015, пора задуматься о своем питании. Сначала будет немного сложно и непривычно, но потом вам даже станет нравиться здоровый образ жизни.

2. Чистим организм. Это вовсе не клизмы, как могли подумать многие. Это – русская баня. Во-первых, похлестывания веником по распаренному телу – отличный антицеллюлитный массаж. Перед процессом парения можно провести процедуру, которая усилит кровообращение в жировой ткани. На влажное после мытья тело нанести смесь из оливкового масла и крупной соли и растирать до покраснения кожи. Смыть через 10 минут. Если провести банные дни подобным образом хотя бы 3-4 раза, можно добиться потери 4-5 кг. Это способ похудения к Новому году будет не только довольно эффективным, но и очень приятным.
Быстро похудеть к Новому Году без диет и добавок
3. Устраиваем однодневные монодиеты. Например, это может быть разгрузочный день на яблоках или кашах на воде без масла. Нужно есть 5-6 раз в день, но только одну и ту же еду без соли и сахара и пить 2 литра воды в день. В качестве продукта можно использовать даже картофель, но только вареный и в мундире. А овощи лучше не варить, а есть сырыми.

4. Готовим биодобавки. Если вы решили для себя: «Хочу похудеть к новому году!», нужно приложить немного усилий и приготовить специальную жиросжигающую смесь. Одна из них наверняка известна многим. На терке натираем корень имбиря, добавляем несколько зубчиков толченого чеснока и 3 чайных ложки зеленого чая. Все это поместить в термос и залить кипятком. Через ночь можно употреблять по полстакана 3 раза в день перед едой.

Еще одна биодобавка. Прокрутить в мясорубке 5 лимонов с кожурой. Косточки предварительно убрать. Добавить к лимонам 5 головок толченого чеснока. Залить 1 литром холодной воды. Пить несколько раз в день до еды. Курс приема – 7 дней.
Быстро похудеть к Новому Году без диет и добавок
Вкусная биодобавка или жиросжигающий салат. Натереть яблоко и корень сельдерея в сочетании 3:1. Добавить немного тертого хрена. В качестве заправки использовать кефир , ряженку или варенец. Есть каждый день, кроме разгрузочных, на ужин с ломтиком черного хлеба. Можно есть с постным отварным мясом.

Вот такие нехитрые способы помогут привести в порядок фигуру, и похудеть без диет к Новому Году. Будьте счастливы и красивы!

Читайте далее:
Сохраните статью
Adblock
detector