Психология похудения
Изображение для публикации не задано
Немало специалистов до сегодняшнего дня раздумывает над проблемой лишнего веса – психологи, диетологи и многие другие. Однако при всем разнообразии...
Изображение для публикации не задано
Эмоциональное переедание встречается довольно часто. Многие люди во всем мире используют еду для того, чтобы снять стресс, расслабиться, получить новые...
Изображение для публикации не задано
Практически все клиенты экспертов по похудению приходят на первичную консультацию, начиная со слов: «и что я только не пробовала, и...
Изображение для публикации не задано
Не вдаваясь в причины, подталкивающие людей на эксперименты с собственным весом, но известно, что для многих из них неудачи в...
Изображение для публикации не задано
Процесс похудения связан не только с физическими запретами. Это еще и тяжелый эмоциональный стресс, которого можно избежать при правильном подходе...
Изображение для публикации не задано
Наше психологическое состояние напрямую влияет на наш результат деятельности. Так одинаковый по своей сути процесс похудения кому-то дается легче, а...
Изображение для публикации не задано
Все делают ошибки, особенно когда дело доходит до здорового образа жизни. Но если вы пропустили неделю или больше тренировок, чтобы...
Изображение для публикации не задано
Скоростной ритм жизни в наше время не всегда позволяет питаться правильно, а значит, парочка лишних кило за год обеспечена. И...
Изображение для публикации не задано
Вы когда-нибудь задумывались, почему компании выбирают для оформления упаковки продуктов конкретные цвета или почему некоторые продукты выглядят лучше, чем другие?...
Изображение для публикации не задано
Диеты! Что мы знаем о них? Почти все! Какие они только не бывают, и разгрузочные и загрузочные, но все сводится...
Изображение для публикации не задано
Прежде чем заняться борьбой с лишним весом, надо учесть, что нужна прежде всего правильная мотивация для похудения. Интересно, что двигает...

Психология похудения

Данная рубрика посвящена вопросам психологии, связанным с лишним весом: с причинами его появления и методами борьбы с ним. Как показывают современные исследования, почти половина случаев ожирения связана не с обменными нарушениями в организмами, а с психологическими проблемами. В статьях данной рубрики мы попытаемся взглянуть на проблему лишнего веса с точки зрения психологии.