Активированный уголь для похудения

Если рассматривать активированный уголь в качестве средства для похудения, то используют его уже давно и достаточно успешно. В то же время многие считают, что похудеть с помощью активированного угля невозможно. Постараемся развеять эти сомнения.

Как принимать активированный уголь для похудения
Препарат в таблетках

 

Средство для похудения?

Большинство худеющих имеют, как правило, в своем арсенале список избранных диет, к которым они прибегают для борьбы с ожирением. Методов похудения действительно очень много – от классических диет до фитнеса. Но люди, испытывающие проблемы с лишним весом, а особенно женщины, желают получить результат быстро, поэтому у них чрезвычайно популярны быстрые диеты, монодиеты и экспресс диеты.

Однако, подобные способы похудения достаточно опасны для организма, как и неконтролируемое употребление химических препаратов для похудения.

Активированный уголь в сочетании с диетой дает прекрасные результаты при борьбе с лишним весом. Очень важно правильно его применять, поскольку хоть это и безопасное средство, но вред организму он все же может нанести при неправильном употреблении.

 

Способы применения этого вещества для похудения

 

Первый способ

Данный метод надо использовать с осторожностью, поскольку относится к экспресс методам. Добиться успехов можно довольно быстро, но прибегать к данному способу необходимо в исключительных случаях или если нет особых проблем со здоровьем. По этому способу надо принимать вещество в расчете – одна таблетка угля на десять килограмм вашего веса.

Если вы весите 80 килограмм, то на один прием вам понадобится 8 таблеток. Принимать уголь необходимо только перед обедом и ужином. Не следует пить таблетки активированного угля перед каждым приемом пищи, поскольку количество препарата будет излишним.

Активированный уголь в порошке
Вещество в виде порошка

 

Второй способ

Этот метод менее действенен, но мы рекомендуем использовать именно его, так как данный способ является более щадящим. Предлагается пить всего 10 таблеток активированного угля независимо от веса в день. Если принимать уголь перед основными приемами пиши, то на один прием будет приходиться 5 таблеток. Эффект снижения веса при данном методе наступает позднее, но более плавно и безопасно для организма.

Активированный уголь в капсулах
Также выпускается в капсулах

 

Принцип действия вещества

Многолетние исследования и клинические наблюдения показали, что регулярное употребление активированного угля приводит к снижению холестерина и триглицеридов в крови, что способствует нормализации работы внутренних органов: сердца, печени, головного мозга. Это свойство угля врачи используют в профилактике и лечении болезней сердечно-сосудистой системы.

Активированный уголь является отличным абсорбентом, и это его качество позволяет бороться с различными проблемами органов пищеварения. Также это вещество стимулирует работу надпочечников, что ведет увеличению продолжительности жизни.

Разберемся, как действует активированный уголь. Напрямую это вещество не снижает вес, он лишь выводит из организма вредные вещества: шлаки, токсины, продукты жизнедеятельности. Как известно, излишняя зашлакованность организма ведет к замедлению обмена веществ. Без этих веществ жир и лишняя жидкость не задерживаются в организме. В этой связи активированный уголь уместно сравнить с клизмой, но он намного безопаснее и, несомненно, принимать уголь намного проще, чем каждый день ставить клизму.

 

Ограничения и противопоказания

Принимать активированный уголь можно не более трех дней подряд. Затем необходимо сделать перерыв хотя бы в один день. Лучше всего сочетать прием активированного угля с разгрузочными днями или легкой диетой.

Читайте далее:
Ссылка на основную публикацию