Диета Бейонсе или кленовая диета

Известная также как «кленовая диета», Диета Бейонсе является «сокрушительной диетой» и поэтому подходит не всем. Она основывается на специальном очищающем напитке, который вызывает быстрое похудение.

Сама Бейонсе не рекомендует садиться на эту диету до тех пор, пока ситуация не станет невыносимой и лишние килограммы будут доставлять вам как моральные, так и физические неудобства.
Известная певица – Бейонсе – является прекрасным примером положительного воздействия этой диеты, которая основывается на кленовом сиропе. Ее вес уменьшился на 10 килограмм всего за 14 дней. После этого диета была популяризована Стэнли Барроузом как средство понижения веса и очистки организма от шлаков и токсинов, которые препятствуют нормальной роботе внутренних органов.
Ходит много слухов о том, что эта детокс-диета ведет не иначе как в больницу, что человек может впасть в летаргический сон от недостатка нутриентов, которые так нужны нашему телу, но факты гласят об обратном. На самом деле, на эту диету можно садиться каждые два-три месяца без каких либо опасений. Однако это не значит, что такой жесткий тип питания можно сделаться рутинным.
Как известно, диеты, основанные на потреблении напитков различного рода, не включают в себя никакой твердой пищи. Диета Бейонсе не является исключением. Рецепт достаточно прост: напиток состоит из лимонного сока, кайенского перца, воды и кленового сиропа. После смешивания в шейкере напиток готов к употреблению. Его можно пить как охлажденным, так и теплым.

 

Несмотря на то, что в диету не включена твердая пища, она содержит все необходимые ценные для нашего организма витамины и минералы.
Так как диета не предусматривает твердой пищи, пищеварительную систему нужно поддерживать в порядке, чтобы не иметь проблем со стулом. Бейонсе регулярно принимала слабительный чай на ночь и каждое утро выпивала подсоленную воду, что служило ей в качестве клизмы. Согласитесь, не каждый найдет в себе силы следовать такой диете, но результаты превзойдут все ваши ожидания.
В целях похудения и детоксикации организма рекомендуется придерживаться такого питания 8-10 дней. По завершении диеты стоит ещё два дня воздержаться от твердой пищи, выпивая в день неограниченное количество натуральных соков. На третий день можно есть супы и все остальные жидкие блюда. Начиная с четвертого дня можно потреблять фрукты и овощи. Такой плавный переход от «сокрушительной диеты» к нормальному режиму питания является залогом нормального функционирования организма.
Рецепт диеты Бейонсе включает 1 чашку (примерно 30 мл) очищенной или родниковой воды, 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, 2 столовые ложки кленового сиропа и десятая часть чайной ложки кайенского перца.

Ссылка на основную публикацию