Как похудеть с помощью трав?

Возможно ли похудеть с помощью трав? Каждая девушка и женщина понимает, что в целях достижения снижения веса необходимо отрегулировать свой рацион питания и давать своему организму постоянные физические нагрузки. Однако очень хочется более быстрого эффекта, особенно если впереди ожидает пляжный сезон. Если появилась такая мысль, то на помощь могут прийти травы, они помогут более эффективно избавиться от лишних скопившихся килограммов.

Миллионы женщин ежедневно идут на эксперименты с целью похудения. В наше время широко распространена реклама различных чудо-средств для похудения и разнообразных добавок к пище. Наверняка многие из женщин использовали не одно из этих средств и «благополучно» потеряли на данном приобретении деньги, так как большинство этих средств либо помогли незначительно, а если и помогли, то в дальнейшем при отказе от приема этого средства все вернулось к первоначальному состоянию.

Но если вы внимательно посмотрите на перечень веществ, входящих в состав этих препаратов, то увидите перечисленные там травы.

Если посетить аптечный пункт, то можно и самой купить упаковку с нужной травой. Это приобретение обойдется дешевле покупки пищевой добавки.

В природе существует огромное многообразие трав. Но для желающих избавиться от избыточного веса интересен конкретный перечень.

 Для улучшения метаболизма (обмена веществ) подойдет куркума, розмарин, имбирь, мята, мать и мачеха, листья березы.

Снизят аппетит сине-зеленые водоросли «спирулина», фикус пузырчатый, семена льна, корни дягиля.

Улучшат работу пищеварительного тракта укроп, петрушка, анис, фенхель.

Снизят отечность, соответственно уменьшат объемы шалфей лекарственный, полевой хвощ, медвежьи ушки, бессмертник и пр.

При диетах часто возникают запоры, не способствующие очищению организма, соответственно мешающие естественному снижению веса. В качестве слабительных можно применить тысячелистник, ромашку аптечную, жостер слабительный.

Рекомендуем:  Берегите желудок на Пасху

Совершенно понятно, что с помощью только применения трав ничего не произойдет. Употребление травяных настоев нужно комбинировать с регулярными физическими нагрузками и правильным питанием.

Необходимо очень ответственно относиться к применению трав, ведь они могут не только помочь, но и причинить непоправимый вред вашему организму. Если вы решили попробовать похудеть с помощью трав, ройдите специализированную консультацию у своего лечащего врача. 

Ссылка на основную публикацию